Особисті кордони

[Help24.org.ua]

Особисті кордони — це невидимі лінії, які ми малюємо навколо себе, щоб захистити своє фізичне, емоційне та психічне благополуччя. Вони визначають, ким ми є, що ми відстоюємо і що ми готові (або не готові) прийняти від інших. Без обмежень ми ризикуємо відчути себе пригніченими, обуреними або використаними у стосунках. Розуміння та встановлення особистих кордонів відіграє ключову роль у підтримці здорових зв’язків і самоповаги. Межі починають формуватися в дитинстві під час взаємодії з опікунами, членами сім’ї та однолітками. Крім того, кордони можуть розвиватися у відповідь на травматичний досвід або нехтування, формуючи те, як ми взаємодіємо з іншими в подальшому житті.
Які є ознаки здорових особистих кордонів у дорослому віці?
Чи може відсутність особистих кордонів може призвести до різних негативних наслідків?
Які є практичні рекомендації, щодо встановлення та захисту особистих кордонів?

Про це розповідає Надія Литвиненко, психологиня порталу #Help24 на нашому сайті.

 

[YMBUkraine]

Переглянути вкладення 9976 Особисті кордони — це невидимі лінії, які ми малюємо навколо себе, щоб захистити своє фізичне, емоційне та психічне благополуччя. Вони визначають, ким ми є, що ми відстоюємо і що ми готові (або не готові) прийняти від інших. Без обмежень ми ризикуємо відчути себе пригніченими, обуреними або використаними у стосунках. Розуміння та встановлення особистих кордонів відіграє ключову роль у підтримці здорових зв’язків і самоповаги. Межі починають формуватися в дитинстві під час взаємодії з опікунами, членами сім’ї та однолітками. Крім того, кордони можуть розвиватися у відповідь на травматичний досвід або нехтування, формуючи те, як ми взаємодіємо з іншими в подальшому житті.
Які є ознаки здорових особистих кордонів у дорослому віці?
Чи може відсутність особистих кордонів може призвести до різних негативних наслідків?
Які є практичні рекомендації, щодо встановлення та захисту особистих кордонів?

Про це розповідає Надія Литвиненко, психологиня порталу #Help24 на нашому сайті.

Дякую цікаво!

 

[SiriusWhite]

Переглянути вкладення 9976 Особисті кордони — це невидимі лінії, які ми малюємо навколо себе, щоб захистити своє фізичне, емоційне та психічне благополуччя. Вони визначають, ким ми є, що ми відстоюємо і що ми готові (або не готові) прийняти від інших. Без обмежень ми ризикуємо відчути себе пригніченими, обуреними або використаними у стосунках. Розуміння та встановлення особистих кордонів відіграє ключову роль у підтримці здорових зв’язків і самоповаги. Межі починають формуватися в дитинстві під час взаємодії з опікунами, членами сім’ї та однолітками. Крім того, кордони можуть розвиватися у відповідь на травматичний досвід або нехтування, формуючи те, як ми взаємодіємо з іншими в подальшому житті.
Які є ознаки здорових особистих кордонів у дорослому віці?
Чи може відсутність особистих кордонів може призвести до різних негативних наслідків?
Які є практичні рекомендації, щодо встановлення та захисту особистих кордонів?

Про це розповідає Надія Литвиненко, психологиня порталу #Help24 на нашому сайті.

Дякую за інформацію)

 

[psylocibine]

вiн правий ану нахуй вiдiйшов

 

[2c-boy]

Respect my borders

 

[raptoron]

йдіть подалі з вашим коханням)